食用番茄要注意的饮食禁忌
番茄就是我们常说的西红柿,是一种很常见的蔬菜,有些朋友也把番茄当做水果食用。番茄是一种很好的养生水果,比如吃番茄可以美白防嗮,吃番茄可以保护前列腺的健康。那么吃番茄的时候有没有一些饮食的禁忌呢?
1、如果番茄下部长得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。
去除西红柿皮的方法:(1)把开水浇在西红柿上,或者把西红柿放入开水里焯一下,西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。(2)把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍,使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮,就很容易了。
2、空腹时不宜食用。
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
4、不宜长久加热烹制后食用。
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
5、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。
番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
6、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一种维生素C分解酶,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
7、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
8、番茄食物相克:西红柿忌与石榴同食。
吃番茄有很多的好处,但是食用番茄也是有很多的禁忌的,以上为大家介绍了食用番茄的禁忌,希望大家要注意,吃错番茄会伤身哦。
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