七款汤不仅美味补血还美容养颜

血是*非常重要的一部分，占到了*重的7%-8%。而补血是每个女人都要做的事情，因为气血不足的人会脸色苍白，总是感觉四肢无力，还可能导致月经不调等症状。那么补血吃什么好呢？今天小编就给大家介绍七款补血的汤，不仅味道好，还能美容养颜，补血益气。

银耳红枣汤

1.银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对*不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

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