适当喝啤酒有益健康 护心又益肾

喝啤酒的九大好处

5、加速锻炼后恢复

西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6、提升自信

英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7、预防白内障

加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

8、降低血压

美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9、抗击感染

美国研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

好文推荐:

啤酒配炸鸡虽好 胡乱搭配伤身伤肾 >>>

怎样正确吃海鲜 与啤酒同食小心惹痛风 >>>

震惊！一周喝5罐啤酒会令大脑迟钝？ >>>

喝啤酒有绝招 这样喝健康不发胖 >>>