螃蟹又上市 体质偏寒的女性要慎食

现在螃蟹有上市了，螃蟹是一种非常美味的海鲜，有着丰富的营养价值，很多人都想尝尝鲜，但是吃螃蟹也是有技巧的，有些人是不适宜食用的，尤其对于体质偏寒女性朋友来说更要谨慎食用，否则会会带来不必要的麻烦。

螃蟹性寒，对于寒性体质的女性来说，多吃蟹会损害身体的健康。除了体质偏寒的女性不宜多吃蟹之外，处于三大时期的女性也要慎吃螃蟹，避免带来不必要的健康隐患。

经期不宜吃蟹

月经期间，女性不能吃生冷的东西，这是月经保健的常识。螃蟹属阴，偏寒性，吃多了全身会发凉。所以，女性在月经期间不能吃蟹。除了蟹之外，女性还不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宫和输卵管使其收缩，引发或加重痛经的症状。

怀孕初期不能吃蟹

在中医上，螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效，人食用后会使气血下行，孕妇吃蟹容易导致滑胎、流产等现象出现。但并非怀孕十个月都不能吃，在怀孕的前四个月，女性一定不能吃蟹，因为这段期间，腹中胎儿不稳定。过了四个月后，胎儿稳定了，孕妇吃蟹也要浅尝辄止。

哺乳期慎吃蟹

螃蟹性属寒，含有多种蛋白质和嘌呤碱，容易导致宝宝出现皮肤过敏，湿疹，腹泻等现象，甚至会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。所以，处于哺乳期的女性一定要慎吃螃蟹，少量是可以的，但不能多吃。为了宝宝的健康考虑，建议哺乳期的女性最好不要吃蟹。

不宜多吃蟹的女性

1、过敏体质的女性不宜吃蟹。因为蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群来说，螃蟹会诱发并加剧*的过敏反应，从而引发皮疹、哮喘等，甚至会引起过敏性休克。

2、体质偏寒及宫寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，体质偏寒及宫寒的女性不宜食用，避免加重宫寒等症状。

以上为大家介绍了吃螃蟹要注意的事项，大家要科学饮食哦。