女性朋友肤色差 多喝补气益血茶

最近有没有照镜子?有没有发现自己的脸色没有一丝血色，并且蜡黄?身体还有一些不良反应，比如四肢无力、胸闷气短、不想说话、头晕目眩等情况。如果你有以上几种症状，那么你很有可能是气虚。那么气虚该怎么办呢?通过日常饮食补气固然是很重要，但是，你知道喝茶也可以补气吗?现在小编给大家介绍几款可以补气益血的茶。

升压药茶

[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法]太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。

[功双]温阳益气，升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

糖茶

[茶方]茶叶2克，红糖10克。

[制服法]开水冲泡。

[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于小腹冷痛、大便不通、痛经。

大海生地茶

[茶方]胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。

[制服法]沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。

[功效]清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适于声音嘶哑。

苏叶盐茶

[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。

[制服法]将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。

[功效]清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

看过这三款茶谱以后，你就要对症下药，看看自己到底适合哪一种茶。在这里小编提醒大家，办公室的女性朋友可以多喝以上这几种茶，不仅可以补气益血，还可以调节心情，使自己更有精力去工作。