绝佳的美容食物要数蜂蜜姜汤了

在现在的生活中的很多食物都会起到养生美容的功效，但是要想达到美容的效果就不是那么的简单了，这是就该学会正确的养生方法，这是女性朋友们需要摆正的正确观念，听说美容又健康蜂蜜姜汤功效好，下面我们就一起来学习一下这种美容汤的做法吧。

女性朋友们要想美容就需要身体内外共同调理，单纯的用一些护肤品还是起不到很好效果的，关键是身体内部的调理是否达到了一个好的效果，因此对于蜂蜜姜汤还是需要了解一下的。

蜂蜜姜汤做法：

1、约十公克的姜磨成糊状。

2、把姜糊放入玻璃杯里。

3、注入滚烫的热开水。

4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

5、男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

1、身体变温暖，手脚冰冷的"怕冷症"体质明显改善。

2、体重可减轻约十公斤。

3、皮肤变得细嫩。

4、去掉多余赘肉，腰围变细。

5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

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