白胡椒煲猪肚汤 进补良方好帮手

现代人的生活水平越来越好，当然饮食也不能落后啦，那么如何给你身体最好的进补呢，专家说，进补不可盲目，需要看自己的体质来进行补充， 下面介绍一道进补的食谱，朋友们可以根据自己的身体状况选择。

白胡椒，性味辛、温。入胃、大肠经。含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等。功能温中散寒，醒脾开胃。《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。《唐本草》说它“主下气，温中，去痰，除脏腑中风冷”。《海药本草》指出它可“去胃口气虚冷，宿食不消，霍乱气逆，心腹卒痛，冷气上冲”。

猪肚即猪胃，性味甘、微温，入胃经。功能健脾胃，补虚损，通血脉，利水，除疳。《别录》说它“补中益气，止渴、利”。《本草图经》记载它能治“骨蒸热劳，血脉不行，补羸助气”。《日华子本草》还说用猪肚酿黄糯米蒸捣为丸，可治劳气以及小儿疳积黄瘦病。

原料：猪肚1个、白胡椒15克、盐少许

做法：

1、白胡椒放入纱布中，用锤子捶打成碎末。

2、猪肚用盐和生粉反复冲洗数次，放入沸水中汆烫1分钟，捞起沥干水。

3、把白胡椒放入猪肚内，将猪肚的首尾用线扎紧，注入适量清水大火煮沸，改小火煲2小时。

4、加入少许盐调味便可。

功用：可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。