石榴对人体有哪些保健功效？

石榴在生活中有很多人都爱吃，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。其实石榴不但外观晶莹，味道鲜美，而且营养价值也很丰富。石榴含有大量的维生素，各种糖类，有机酸，脂肪，蛋白质，各种矿物质，还含有碳水化合物。下面给大家具体介绍一下石榴的营养价值和药用价值。

石榴原生长在伊朗等中亚地区。据西晋张华《博物志》记载，西汉使臣张骞奉朝廷之命，率众前往西域一些国家和地区，他们返回中国时，从涂林安石国带回安石榴。之后，人们将它们进行栽种，早期主要在新疆、甘肃、陕西等地区，后来逐渐扩大到更多地方。石榴的汉文名称，初期称为安石榴，简称石榴、榴，另有丹若、天浆等别名。对于榴与安石榴，李时珍在《本草纲目》中解释说 “榴者瘤也，丹实垂垂如赘瘤也。”他援引《博物志》转述 “汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。”

由于石榴花和果实的特征，中国古人对它有不少赞咏诗句，晋代潘岳(约247~300年)写下了很有代表性的《安石榴赋》 “榴者，天下之奇树，九洲之名果也。华实并丽，滋味亦殊??遥而望之，焕若隋珠耀重渊 详而察之，灼若列宿出云间。千房同膜，千子如一，御饥疗渴，解酲止醉??”对石榴果实的形、色、香、味、功效，作了生动颂咏。此外，石榴在汉文中还衍生了若干相关的词汇，以及有趣的民俗和事物，诸如 “石榴红”、“榴红”，都是指类似石榴花一般的朱红色 “榴火”，指红艳似火的石榴花，或形容像石榴花般的火红色 “榴红樽”，指榴花酒 “石榴百子”、“榴房”，都是指石榴果实中包含许多石榴子，有地方的民俗，对新婚人家赠以石榴，寓意为“多子多福” “石榴裙”、“榴裙”，指如同石榴花般的朱红裙子，或者指绣有石榴花的裙子。相传杨贵妃不仅喜欢吃石榴果、喜爱观赏石榴花，还爱好穿石榴裙，她因不满臣子们见到她时不跪拜，私下向唐玄宗表示埋怨，之后，唐玄宗训谕群臣，见到杨贵妃时，也应行跪拜礼。后来，由此衍生出“跪倒在石榴裙下”或“拜倒在石榴裙下”的成语，并且逐渐被引申为更广的意涵。

石榴入药亦堪称上品，其花、实、皮均可入药，其中以石榴皮最为驰名。中医认为，石榴子实性味甘、酸、温，入胃、大肠经，有生津止渴，涩肠止泄之功，适用于津伤口渴咽燥，久泻久痢等症。石榴皮性温，无毒，入肺、肾、大肠经，多炒黑用之，凡虚寒久咳、血崩带下、脘腹胀满、皮肤癣症、肠道寄生虫症等，均可应用。石榴花揉成团，塞入鼻孔对鼻出血有暂时止血的效果。将石榴花捣碎调以芝麻油，可用于烫伤局部外敷治疗。