总是上火不妨试试食疗法

总是上火不妨试试食疗法。上火的症状很普遍，泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症等症状。总是上火怎么办?不妨试试下面这些食疗法。

1、咽喉肿痛

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。

2、喉干嗓哑

饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

3、口角或口腔长泡

切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

4、嘴唇干裂