性趣不高怎么办？推荐十款催情食物

我们常说食色性也，性欲是人类所具备的一种欲望，没有性欲的性生活是寡然无味的，生活中有些朋友也出现了性欲减退，性冷淡的情况，那么我们该如何提升性欲呢?下面我们就为介绍十款催情食材，来介绍一下吧!

巧克力

巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对*的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

大葱

医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证*激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

鸡蛋

作为高蛋白食物，与*蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的*吸收率高达99.7% ( 牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强*性功能的最佳营养添加剂。

当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

果仁

各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。