房事开空调时 必须注意以下几个细节

性爱前提前半小时开空调。夏季，夫妻性事不应过度约束，应该使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。然而，夏天过性生活，室内温度不宜调得太低，否则，弊端多多。

在性爱过程中，心率会加快(可达每分钟150次或更多)；血压会增高(女性在“持续期”收缩压升高3～8千帕，舒张压升高1～3千帕；男子则增加更多，比女子高1～3千帕)；周身血管会充血扩张，身体许多器官也都会充血肿胀。由于这些变化，心脏本身就处于负荷增加状态。如若机体受到凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，更加重了心脏的负担。

其次，开着空调的房间，空气难以流通，房间内会积攒很多细菌。性生活过程中心率加快和血压升高必然使呼吸加快，出现过度换气。而性生活本身就有出汗反应，再加上夏天*皮肤腠理疏松，汗腺毛孔处在开放排汗状态，在*疲劳、出汗的状况下，机体抵抗力会下降，容易感染细菌。阳气外泄，*抵抗力下降，易患感冒。