女性性冷淡 吃点助性饮食找回性福感觉

如今的女性朋友要面临生活与工作的双重压力，下班回到家做饭，照顾孩子，收拾房间，一道晚上累的倒头就睡，真是一点性趣都没有，这让男人们很是恼火，性冷淡会影响夫妻感情，下面就为女性朋友推荐一些助性饮食，让你重新找回性福的感觉。

1、蛋白质

早餐所吃的东西，足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质，可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量，使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。

2、维生素B

又称抗压力维他命，能把糖转化成能量，使身心适应疾病、压力、睡眠不足。如果摄取量不足，会引起烦燥不安、紧张、疲倦，导致性欲低落。酵母和麦芽富含维生素B，但它们可能引起过敏反应，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等。