秋季防秋燥吃什么好 中医力荐10大食物
立秋后就意味着秋天来了，秋季比较干燥，中医认为，燥邪易伤肺，所以秋季的时候要注意润肺防秋燥，润肺的食物有很多，那么，秋季防秋燥吃什么好呢？下面我们就来看看夏季润肺的食物。
立秋润肺吃什么
1、百合。中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用。
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