为糖尿病患者推荐养生药膳清炖鹅肉

糖尿病是常见的慢性疾病，给患者的健康带来了极大的威胁，我们都知道糖尿病患者对于饮食的要求是极高的，下面小编就为糖尿病患者介绍一款养生药膳：清炖鹅肉，非常适合糖尿病患者食用。

鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等，脂肪含量高，吃起来美味可口且易于消化，因为其脂肪熔点较低，所含的一种重要必需脂肪酸一亚油酸可与植物油比美。

鹅肉属完全蛋白质，其中含有十多种氨基酸，是*生长发育所必需的;鹅肉中富含维生素E，由于维生素E具有抗氧化作用，所以鹅肉不易酸败。

食谱推荐——清炖鹅肉

原料：

鹅1只(约2000克)，精盐3克

酱油20毫升，味精2克，料酒10克

植物油50克，葱20克，生姜20克，大白菜梗100克。

做法：

1、先将鹅去毛杂、内脏，洗净切成块;

2、葱切段，生姜切片，大白菜洗净去叶留梗，切成长段;

3、锅烧热入植物油，油八成热时人葱、姜，煽炒几下即入鹅肉;

4、翻炒至鹅肉三成熟时人酱油、料酒、精盐，加水1.500毫升;

5、煎煮40分钟时人大白菜梗，翻炒几下，再入味精，汤将尽时出锅装盘即成。

用法：

食用，用量随意。

主治：

脾胃虚弱、糖尿病、手术后体弱者。

好文推荐:

针灸减肥效果好注意事项也不少 >>>

推拿按摩健脾消食增强宝宝的食欲 >>>

为糖尿病患者推荐养生药膳 清炖鹅肉