夜间尿频尝尝这四道菜

核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉多少，用盐调味佐餐。可补肾。

　　炖蚕蛹

　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

　　竹丝鸡汤

　　取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(房售)用盐水炒制中医食疗与健康论文10克，杜仲用盐水炒制15克(毁坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，全部质料服食中医讲座，能补肾阳，温而不燥。

　　猪小肚汤

　　猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。