女性健康 如何预防霉菌性阴道炎

阴道炎是常见的妇科疾病，给女性的健康带来了极大的威胁，给女性的生活带来了很多的困扰。阴道炎也是有很多的类型的，比如霉菌性阴道炎也是常见的一种，那么怎么预防霉菌性阴道炎呢?下面为大家说说预防霉菌性阴道炎的方法!

一、养成良好的卫生习惯

在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

二、合理穿着贴身衣物

不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

三、公共场所注重个人卫生

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

四、注重饮食少食高糖食物

想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

霉菌性阴道炎是威胁女性健康的一种疾患，虽然不是什么大病，却给女性的生活带来了无尽的烦恼。希望以上的预防措施，给女性的健康带来帮助!