三种方法教您健康活到一百岁

随着生活质量的提高，医疗水平的提高，越来越多的人希望能够活到百岁。今天寻医问药网中医频道的小编给您带来的是三种方法教您健康活到一百岁。

三种方法教您健康活到一百岁

102岁“雕刻大师”：平常心，长寿第一要素

“从来不想伤心事，凡事平常心”，芝加哥102岁的罗伯特·希克曼在接受媒体采访时道出了自己的“长寿箴言”。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命;第一任妻子与希克曼共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在结婚34年后先他而去。

“这些都是过去的事了，我很少记起。我现在能想到的只是小学时老师的表扬，还有5岁时和小伙伴玩的情景。”他指着自己精心打理的花园说：“我这一辈子都很开心，看看这里的景色，我还有什么不满足的呢?”而今，希克曼老人每天的生活就是自己开车去教堂做礼拜，接着看报纸、做饭。