春季痔疮易复发 喝茶巧预防

春季是很多疾病的易发期，很多的痔疮患者也会在春季复发，那么我们该如何避免痔疮的发作呢?该如何预防痔疮的复发呢?下面就为大家介绍预防痔疮的策略，一起来了解一下吧!

防痔疮复发 多运动是主要手段

适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。

临床证实，如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时，就应及时治疗。治疗方法，除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外，现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋，还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

防痔疮复发 饮茶也非常关键

茶叶是我国传统的主要饮品 ，其有甘苦之味 ，微凉之性 ，沁情之香 ，并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂 ，用于治疗疾病或养身 ，又称为药茶。

茶叶的选择可根据个*质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶 ，体质虚寒者宜红茶 ，体质平和者宜花茶。