秋风习习面瘫高发 该如何预防？

面瘫是生活中常见的疾病有些患者一觉醒来就变得嘴歪眼斜，这就是面瘫的一个典型症状，专家介绍，秋季也是面瘫的高发期，风寒之邪侵犯面部就容易导致面瘫的出现，那么秋季时节我们该如何预防面瘫的发生呢?

专家介绍说，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞、经筋失养、筋肌迟缓不收而发病。睡眠时全身肌肉和毛孔开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹，体表受到寒冷刺激，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而招致面瘫。如果过度吹风，则为“邪风”、“贼风”，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。

面瘫的临床表现为，闭不上眼睛，脸部一侧松弛、嘴歪、流口水、流眼泪、眉毛抬不起来及耳后疼痛等。面瘫可发生于任何年龄，其中以中青年居多，男性略多于女性。

专家指出，面瘫虽然不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，但如果治疗效果不佳，会因表情功能的丧失而使容貌受损。因此，对于面瘫的预防、治疗不容忽视。面瘫要早发现、早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。

为防止面瘫，专家建议，一是要注意保暖，出门尽量戴口罩;二是开车或坐车时，最好不要摇下车窗;三是在疲劳之时或洗浴后，不要受风;四是尽量做到避风睡觉;五是适当锻炼，多食蔬菜水果。

以上为大家介绍了面瘫的预防措施，希望大家一定要做好预防，减少患病的几率。