中医专家为您支招 轻松预防过劳死

人们的生活节奏不断加快，工作压力越来越大，现在的工作狂日益增多。对于很多人来说，疯狂的投入工作并不是他们真正的意愿。为了生活，迎接着各方面的压力，心理承受的能力有限。长期处于亚健康状态就很容易导致猝死，今天给大家介绍一下中医调理能有效的预防猝死。

“过劳死”有哪些前兆

俗话说，人有生、老、病、死，这是生命延续的一个过程。有关专家说，“过劳死”没有这个连续的过程，是直接跳到了死，但这个跳的过程里，有一个“物质基础”。“过劳死”不是空穴来风，肯定有一个潜在的原因，何况我们现在还存在很多

遗传病不能治疗，还有一些病我们甚至还没有发现。

那么“过劳死”的这些“物质基础”，或者说“隐患”都表现在哪儿呢?这个“物质基础”包括的内容太多了，亚健康和慢性疲劳综合症的所有内容都应该包含在内。

哪些症状出现后，就要警惕“过劳死”了呢?出现以下情况就要留意了：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。