没事多按按 特殊穴位防治特殊疾病

中医保健专家介绍说，在每个*内都有一个“小药箱”，所谓“*小药箱”，就是*自己可以通过一些特殊的方法可以自我防治一些疾病，下面就是一些特殊穴位按摩防治疾病的方法。

一、小腿内侧的复溜穴(六味地黄丸)

取穴：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。)

主要治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。脾胃虚弱的人服用六味地黄丸后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。

刺激小腿内侧的复溜穴，具有滋阴补肾的效果。每次揉按2～3分钟，以产生酸胀感为宜，每天揉按3～5次，即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

二、食指桡侧的商阳穴(开塞露)

取穴方法：该穴位于*的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

主要治疗：便秘。长期使用开塞露会产生依赖性，并使治疗效果下降。

食指桡侧的商阳穴是专门治疗便秘的要穴。每次排便前揉按该穴位3~5分钟，即相当于使用一次开塞露。

三、拇指指甲根的少商穴(润喉片)

主要治疗：急性咽炎所致的咽喉肿痛、干燥灼热、声音嘶哑。长期服用润喉片会导致腹泻，加重炎症等不良反应。

刺激大拇指指甲根的少商穴，对治疗嗓子疼痛能起到很好的效果。若只是咽喉轻微疼痛，可用指甲掐揉2分钟，每天5次。