保持口腔卫生 预防口腔癌的关键

  • 时间:2015-09-06

我们都说病从口入,很多疾病都是吃出来了,口腔癌是常见的恶性肿瘤,专家介绍,口腔被污染以诱发口腔癌的发生,所以想要预防口腔癌最简单的做法就是保持口腔卫生。

保持良好的口腔卫生。拔除残根、残冠,及时调磨牙的锐利牙尖,以免反复咬颊、咬舌。同时,在刷牙时不要挤太多牙膏,牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。

避免不良的生活习惯。不要染上吸烟习惯;已吸烟者最好戒烟,已吸烟而不能戒烟者,起码要减少用量。

吸烟者也要减少饮酒,酒精能作为致癌物的溶剂,促进致癌物进入口腔粘膜,如果口腔卫生习惯差,就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。

避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。

养成良好的饮食习惯。所谓病从口入,大部分的癌症虽然确切的病因不明,但都和饮食不当脱不了关系。要预防口腔癌,平时就要减少脂肪摄入量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食一定要均衡。

以上为大家介绍了预防口腔癌的方法,希望大家一定要提高警惕,做好预防,远离口腔癌。
 

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答