消食片和山楂不同 多吃易上火

消食片主要成分是山楂，我们都知道山楂能帮助消化，但是中医指出，消食片和山楂不同 多吃易上火。

消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。

吃消食片的注意事项

中医认为，山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒;以西医的角度来说，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石;另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片，以免加重病情。

消化不忍受吃消食片，不宜超两天

出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。

专家建议，日常饮食上，应保持营养均衡并多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜及全麦等谷类。吃的时候需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽;不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

知道了消食片和山楂不同 多吃易上火，如果两天后不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。