天天早晨起来按摩能防治感冒

很多人在换季的时候很容易感冒，其实通过简单的按摩就医预防感冒，中医指出，天天早晨起来按摩能防治感冒。

1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，(两小指在中央)置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈，反复一分钟。

2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开，连捏带揉一分钟。

3、洗鼻：两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角，再搓回原位，反复搓一分钟。

4、揉迎香：双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。

5、揉太阳：两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。

6、揉风池：两手拇指分别紧按脑后风池穴，按揉一分钟。

7、干洗脸：两掌心紧按两腮下部，手指向上同时两中指按鼻两侧，用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开，掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。

知道了天天早晨起来按摩能防治感冒，以上七个中医按摩动作只需要七分钟。短短七分钟的按摩就可达到抗感冒，增强身体抗病能力的功效。赶快试试吧!