中药治疗胃下垂之三秘方

如今胃下垂已经成为了危害人们胃病健康的头号杀手，那么生活中我们如何做好胃部的保护工作呢?小编向大家推荐几则治疗胃下垂的内科方剂以供大家参考。

方法一:党参15克,白术、茯苓、山药各10克,砂仁、蔻仁、谷芽、木香、山楂各9克,甘草5克,大枣10枚.水煎服,每日1剂,日服2次.

方法二:白术20克,党参30克,茯苓、枳实、陈皮、半夏、川厚朴9克,莱菔子、槟榔各10克,砂仁、黄连、干姜各5克,炒麦芽15克,炙甘草5克.水煎服,每日1剂,日服2次.

方法三:黄芪50克,党参、白术各15克,砂仁、炒麦芽各10克,鸡内金、炙甘草各5克,大枣10枚.水煎服,每日1剂,日服2次.

除了中药治疗外我们还可以加之自我按摩的方法：

仰卧起坐收腹法双下肢伸直靠紧，两手十指在枕部交叉，腹直肌用力收缩，同时上身抬起坐立，再慢慢躺下还原，休息片刻并逐渐增加其次数。

收腹抬臀缩肛法屈膝抬臀，足蹬床面，然后收腹抬臀，肛门紧缩停半分钟后，臀部着床，腹肌放松，休息片刻，复作数次。

静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部(自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部)，连续摩揉10至20遍。

预防治疗胃下垂，关键在于自我保养，可适当参加体育活动，加强锻炼，增强体质，增强胃肠道分泌和蠕动，改善消化功能。