中医提示：刮痧后喝杯温开水

刮痧是中医治疗疾病的一种方法，虽然有很多好处，但是刮痧也有注意事项，那么如何正确刮痧呢?中医专家给出了下面的建议，专家还指出刮痧后喝一杯温开水效果更好。

中医提示：刮痧后喝杯温开水。

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。另外刮痧时还有两个注意事项。首先，咱们自己刮痧时，也要注意保暖。刮痧应该是在室内进行，而且要记得关上门窗，别被风吹。如果天气较热，也要避免风扇和空调。这样是为了避免身体受凉。其次，对于下肢静脉曲张者、水肿的部位，刮痧的手法比较特殊，即应该从下向上刮。

刮痧的禁忌症：

1、有出血倾向的疾病要慎用。

2、新发生骨折的患者不宜刮痧。

3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面，以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。

4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。

5、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。

知道了刮痧后喝杯温开水，至于刮痧的频率，两次刮痧之间要相隔3~6天。