人体功能发挥是其得以维护的根本原则!

《素问上古天真论》中关于*功能维护的原则和方法，对今天指导中华民族的心身健康，仍然具有时效性,《黄帝内经》不愧是中医养生的始祖。

*功能维护的总的原则是遵守生命规律，而不是非生命的物质运动规律。原文对这一原则的描述为：“法于阴阳”。《易传系辞上》有“一阴一阳之谓道”的论述，又说“生生之谓易”。 中国古代主流生命哲学的一贯性表现为，《易传》的思想始终与中医思想互相作用，与《黄帝内经》融为一体，成为指导中国人心身健康的工具。

《素问上古天真论》指出，*功能的正常存在是健康和长寿的条件。原文：“所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。”这里的德，是古代对正常功能作用的描述概念。*功能没有失去平衡，全面存在，生命和健康就没有丧失的危险。

*各种功能存在而不丧失的前提又是生命的各种运动能够不断进行。如原文所说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”功能发挥、功能训练是功能存在和改善的正确途径。而试图通过光学的、电学的、化学的、基因学的技术来直接提升*生理功能，而不是考虑*在任何过程中的某种训练，对增强*功能来说都没有找到任何有价值的事实来证明。真正的科学必须接受如此*训练之后功能会得以提高的事实。