长期卧床容易诱发结石

很多老人没事喜欢躺在床上，一天都不怎么动弹，这样很不利健康，而且还容易诱发疾病，中医指出，长期卧床容易诱发结石。

*在长期卧床活动减少的情况下，容易导致骨骼中的钙脱落，脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高，而血钙增高又势必造成尿中钙的增多，尿钙增多则容易发生结晶而形成肾结石。

研究已经表明，卧床休息一天所导致的运动能力减退，相当于老年人一年的运动功能衰退量。适当运动对心理和精神状态起调节作用，是被动卧床休息和单纯药物治疗无法替代的。但运动过度也会损害健康，患病后是运动还是制动，需要根据患者病情区别对待。

知道了长期卧床容易诱发结石，同时，由于长期卧床因体位固定不变动，也不利于尿在尿路中自上而下流动，容易发生尿路感染。