警惕身体三角区出现的问题

*的三角区，集中着多个神经、血管或脏器，是*重要的功能区域，生活中我们要加倍对它们进行呵护。但往往有人忽略了对这些敏感部位健康的重视，下面给大家介绍一下*这些三角区如果保护不当容易引发哪些疾病。

1、脸上“三角区”：易长粉刺

危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。

对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时，需要寻求医生的帮助。

2、肩部“三角区”：易劳损

危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。

3、生殖“三角区”：易感染

危险区域：对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。

对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。

4、膀胱“三角区”：怕憋尿

危险区域：由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。

对策：尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300—400毫升，否则就有可能是憋尿了。

总之，通过上面的介绍，我们应该对*三角区的健康有一个更清楚的认识，生活中我们一定要养成好的习惯，保护好*的这些三角区。