戒烟是预防慢阻肺的关键措施

目前慢性阻塞性肺疾病为世界第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染。慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病，由于该病进展缓慢、病程长、易急性发作等特点，严重影响患者的身心健康。戒烟是预防慢阻肺的关键措施，也是慢阻肺患者重要的干预手段。

在慢阻肺的危险因素中，吸烟居第一位。吸烟越早、吸烟量越大、烟龄越长，其患慢阻肺的几率越高，大约八成慢阻肺患者是烟民。老烟民可能都出现过“吸烟咳嗽”的现象，这其实就是慢阻肺来临的第一个信号。当出现第一声“吸烟咳嗽”时如能及早预防和治疗，是完全能够有效控制，延缓病情进展，提高患者生活质量的。另外，常吸二手烟对肺的损伤同样不容忽视，研究已经证明，长期吸二手烟的人患慢阻肺的比例也很高。长期吸二手烟，吸入到肺部的有害气体和颗粒物增加，导致呼吸道症状及慢阻肺的发生。

多数吸烟者均有不同程度的烟草依赖，烟草依赖本身就是一种慢性疾病。吸烟者对烟草中的尼古丁成瘾表现为一旦停止吸烟，就出现各种难以忍受的症状和体征，如注意力不集中，心率、血压下降，唾液分泌增加，头痛、失眠、易激惹、食欲增加等。以往戒烟多凭毅力，成功率仅为3%左右。目前已有能帮助吸烟者摆脱成瘾甚至永久戒断的办法。烟草依赖最佳治疗方案包括药物疗法、行为干预和心理治疗在内的综合治疗。

知道了戒烟是预防慢阻肺的关键措施，进入冬季，又到了老慢支、肺气肿急性发作的高峰期。具有高危因素的人应遵循戒烟、早诊治、能坚持的原则，远离慢阻肺。