中医推荐:感冒的食疗方
感冒俗称“伤风”,是普遍虽在的最为常见的一种疾病,临床症状表现为头痛、鼻塞、咳嗽、发烧等等。中医药膳专家推荐几款感冒食疗方,让你在治疗感冒的同时享受美食。
感冒食疗方一:姜丝鸭蛋汤
材料: 生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。
制法: 生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。
感冒食疗方二:神仙粥
材料: 糯米30克,生姜片10克,葱白6克。
制法: 用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。
干嘛食疗方三:绿豆粥
配方: 绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。
制法: 绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
以上三种感冒食疗方乃根据中医专家长期研究所得,长久感冒不愈的患者你不妨试试。
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