什么坏习惯让你皮肤差易怒

我们常常在不知不觉中，就发现自己的皮肤变好差，容易伤心，容易发怒。要知道这是与原因的，那么是什么坏习惯让你皮肤差易怒的呢？要在意，要警惕，要避免，自己健健康康快快乐乐的才是我们的常态！这其中中医养生和保健都是必不可少的步骤。

首先，睡眠不规律会让你的系统休息的夜不规律，从而导致它的紊乱。我们的身体都有一个自修复系统，如果你一直不让它正常规律的话，它自然也没有好“脾气”对你啦！

其次，营养不良让你皮肤变差易怒。没有足够的维生素和钙你的免疫力就会下降，皮肤自然就不好，尤其在春夏天病菌较多的季节。

最后，一些疾病也让人出现皮肤变差易怒的情况，肝肺中毒素长期排不出去的人就常常会出现皮肤变差易怒的症状，这是很常见的。所以对注意治疗。而肝肺功能弱的人要注意调养，多了解一些中医养生、保健的知识，避免不良症状的发生。