解决干燥皮肤的困扰有哪些良方？

秋冬季节除了用护肤产品之外，还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节，这些都是护理肌肤的不二法门。另外，不同肌肤，补水要也不尽相同。

干从何来

精诠中医诊所皮肤科副主任医师马斌说，近来天气逐渐转凉，肌肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加上外在环境干燥、寒冷，加速肌肤水分的流失，皮肤容易干，并且出现脱皮的现象，使肌肤失去原来的光泽与活力，因此，秋季加强补充水分是护肤重点。马斌强调，秋冬季节除了用护肤产品之外，还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节，这些都是护理肌肤的不二法门。

不同肌肤，补水要点不同

针对不同的肤质，美容顾问龚月给出了不同的补水建议：

干性肌肤干性肌肤本身缺油又缺水，因此皮肤皱纹、黯沉、老化的情形非常明显。它们的特点是不分季节，肌肤常会出现脱皮的现象，且总觉皮肤很粗糙;粉底不贴妆，常有浮粉的窘况出现;洗完脸后若不马上擦保养品，肌肤会觉得非常干燥、紧绷。龚月强调干性肌肤的人一定要用乳液状的洗面奶，在护肤程序中一定要用补水精华素，并且要选择保护能力强的面霜。另外，秋冬期间，因肌肤本身就属干燥性，所以不需再使用深层的洁净面膜，这样容易使角质层中的水分蒸发更快，使得肌肤变得更加干燥。