解决眼睛暗淡无光 什么食物可以亮眼

都说眼睛是心灵的窗户，如果一个人的眼睛暗淡无光泽，就会导致这个人整体看起来就显老态，十分没精神，这也是小孩总给人精神奕奕的感觉。所以想要你整个人看起来十分精神有朝气，眼睛是十分重要的一点。那么什么食物可以亮眼呢？今天小编就来告诉大家什么食物可以亮眼。

什么食物可以亮眼

芝麻核桃乳蜜饮

黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。