男人适量饮酒竟然有这些好处

喝酒还有好处?当然了，我们这里说的是适量饮酒。大家都知道凡事得有个“度”，超过这个度后难免会对身体健康带来影响。如果过量饮酒会男性很难受，会给身体埋下健康隐患。而适量的饮酒对身体是有一定好处的。下面中医小编就来给你介绍下：

1、预防糖尿病

医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给*带来一定的健康效应。最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发*产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

2、激发大脑智能

葡萄酒可以提高*有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

3、预防胆结石

胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高*(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。

4、控制体重

实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，*可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。