男性保健：男性滋阴甚于壮阳

当今社会一提到男性保健大家都会想到壮阳，但中医专家指出：男性滋阴比壮阳更重要，千万不要忽视。中医说，调理脾胃就是滋阴。如果脾胃补品消化不好，再好的补品不能吸收那样最好是不要吃补品。否则补品不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。>>>>>男性壮阳补肾

阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈得上功能？

滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。

此外，天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。

还可试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一起煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

保证男性脾胃的健康才能很好的达到滋阴的目的，让男性更加健康。