据说美丽的女性不会生气？

健康与美丽——从古自今就是人类亘古不变的话题。随着生活水平的提高，相信女性的保健意识也随着提升;相信生活中也有不少问题困惑着我们!以女性保健为话题，值得女性收藏。

女性衰老的原因

一缺气、二寒气、三肾亏。

调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃相关补气血的食物。

特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。

梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

生气对女性的伤害

1、皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。

2、子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。

3、甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。

4、大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。

5、肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。

女人贫血吃什么补血最快

1、黑豆：想更好的补血，可以用黑豆煮乌骨鸡。

2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。

3、面筋：含大量的铁质。

4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。

5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

6、萝卜干：铁质含量高。

女性如何养生保健是现代常讨论的话题之一，健康对于人们来说重于一切。