多吃蔬菜让你胸部更坚挺

任何人对女生的定义都是不一样的，很多人对于女生的标注也不一样，有的人就比较在意女生的事业线，但是很多胸小的妹子就很是困扰。其实大家可以通过多吃一些蔬菜来让自己的胸部更加的坚挺，其实莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。大家可以试一试。

胸太小了怎么办?六大食物来帮你

1、肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

2、海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

3、蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

4、水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

5、核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。

6、胸太小了怎么办?牛油果胶原汤，让你快速升2罩杯

百分百源自绿色植物，其无任何化学制剂的添加，也不运用防腐剂，因此是健康的绿色产品。牛油果胶原汤有的利于乳房细胞的饱满圆润、有的能恢复乳房韧带的弹性，使乳房傲然耸立，有的则润养卵巢，美白肌肤，因此牛油果胶原汤丰胸效果十分显著，并且丰胸、美体与美肤一步到位，令美丽从头到脚，步步生辉!

胸太小了怎么办?喝牛油果胶原汤比其它食物超有效果，牛油果胶原汤是数千万人见证!其产品质量与信誉都是可以信得过的品牌。