女性生气是大忌 变丑变肥还生病

不管是工作上的压力，同事之间的计较，爱人之间的争吵，我们生活中难免会有许多会惹你生气的事情发生。女性生气对身体危害非常多，不仅容易长色斑，气血虚，加速变胖，许多妇科疾病也会瞧瞧地找上门。听起来真是可怕极了。今天寻医问药小编就为大家盘点一下女性生气的危害，女性朋友们看了之后可要努力让自己保持越快的心情，莫让生气盗走你的青春。

生活节奏快、压力大，使许多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。殊不知，生气会让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。这些疾病细数起来可以列成七罪宗。研究表明，生气过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发色斑沉着、乳腺增生、甲亢、胃溃疡、心肌缺血和加速大脑衰老等疾病。

1、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2、增肥

生气的时候，身体的皮质醇(压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。而且，也有研究发现，你越生气，越经常生气，你就越容易发胖，而且肥肉最容易长在腰围上。这对爱美的女士来说可是大忌!

3、折寿

研究发现，经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下，“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。

4、伤肝

生气时，*会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。