脐部受寒 各种疾病找上门儿

我们都知道脐部是一个养生重地，尤其女性朋友如果不注意脐部的保暖还会引发很多疾病的出现。寒冷的冬季本身就是疾病的易发时节，所以体质较弱的女性朋友更要学会保护自己，做好脐部的保养。

肚脐归属任经，内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴，也是是*对外界抵抗力最薄弱的部位。因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。

夜晚要盖上点肚脐

由于冬天有暖气，屋子里的还是很热，有的人晚上睡觉就还用着夏天的毛巾被或者薄被子。其实这个季节虽然屋里有暖气，但是后半夜，尤其晚上睡觉的时候还是要盖上被子，尤其是肚子。盖上肚脐睡觉用来防肚子受凉引发的腹泻与感冒，肚脐受凉引发妇科病。

过了大雪节气，气温越来越低，冬天的气息是越来越浓。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。还有，晚上睡觉喜欢蹬被子的人就不要指着被子护肚脐了，还是穿上睡衣更保险。

捂肚脐——拒绝露脐装

从养生的角度来看，肚脐是万万不能够在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免;若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。因此，在寒冬季节，不要为了追求性感而冒风险，穿露脐装。这是要用自己的身体的健康来做代价的，日后可是麻烦很大的。