乳腺癌自我检查方法

  • 时间:2012-06-25

35岁以上的女性朋友,是患乳腺癌最多的群体,因而,35岁以后,最好坚持每月进行一次乳腺癌自我检查,以便早发现乳腺癌,从而早治疗。

乳腺癌自我检查时间:

自我检查的最佳时间,月经正常的妇女,可选择月经来潮后第9~11天之间进行;因为此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处相对静止状态,容易发现病变,避免误差。而已经绝经的妇女,可自行确定每月的合适时间。

乳腺癌自我健康方法:

先取立位,站立镜前,两手下垂,然后举起双手,观察两侧乳房是否对称,乳房皮肤和乳头有无异常。再双手叉腰,看皮肤有无“桔皮样”改变。左手用力叉腰,用右手推动左侧乳房,观察乳房活动性有否受限;再用同法检查右侧乳房。继之,取仰卧位于床上,用手掌和手指触摸对侧乳房,可按顺时针方向,由浅入深地检查乳房各部位有无肿块,并观察其大小、硬度及活动度。

值得注意的是,检查乳房时,只能用手指触摸,而不可用手指抓捏,因为抓捏容易误把腺体组织当成肿瘤。在自我检查中,如发现异常或可疑,应去医院就诊进一步检查。当今已有多种新的检查技术和方法,可得确诊或做出鉴别诊断。

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