油性发质的人宜手指按摩头发

说到养生，就不能不提“勤梳头”这一项，其实并不是任何发质都适合这种养生方法，中医指出，油性发质的人宜手指按摩头发。

民间甚至有“每日梳头100下”的建议。但过多梳头容易刺激头皮上的皮脂腺，油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。

干性发质多梳头，刺激皮脂腺分泌，对头发有益;油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛，如果每天梳头次数过多，就会使头发更油，不仅头皮屑较多，感觉头痒，而且易出现掉发等问题。

建议改为对头部进行轻轻按摩，手指动作要轻缓，局部位置可以稍稍用力，能对头皮产生和缓、安定的作用，并避免和减少皮脂腺分泌。但按摩时要注意用指腹，而不是用指甲去搔抓头皮，因为这样也会加速油脂分泌，弄巧成拙。

知道了油性发质的人宜手指按摩头发，但按摩时要注意用指腹，而不是用指甲去搔抓头皮，因为这样也会加速油脂分泌，弄巧成拙。