护唇 教你拥有天然润唇

春天风大，皮肤容易干燥，有时我们嘴唇会有干裂的现象，通常我们会以补充水分多吃水果以达到护唇的效果。本人总结了唇部保湿的小秘诀，大家不妨试试。

唇部保湿--睡前必修课

想要唇部能保持滋润，睡前润唇一定不可忽视。最广为流传的方法就是每晚前用化妆棉蘸取适量的蜂蜜，涂抹于双唇，然后用手指轻轻按摩唇部(按摩前一定要进行手部洁净工作)，涂抹蜂蜜后进行按摩能增加嘴唇部血流量，使嘴唇获得氧分，增加营养，保持滋润状态。

唇部保湿--自制营养餐

想要唇部持久性的保持滋润，除了睡前要做功课外。润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥，川贝冰糖梨等润唇营养餐大家可以间或的给自己做一做。做法也十分简单，胡萝卜切丁或切丝加入粥中，煮熟食用即可。胡萝卜中含有胡萝卜素，*摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。川贝冰糖梨相信很多人都会，梨去皮切成两半，将核挖去，添加适量的川贝粉和冰糖置入挖去核的部分，放在蒸锅里蒸熟食用。能有效的润唇，同时还能有效的改善唇裂

有些唇部干裂是缺乏维生素B，适当的补充维生素B也能帮助改善唇部干裂。除了以上的方法外，可以准备一款润唇膏，以备干燥之时所需。