怀孕期间如何避免感冒

怀孕是件艰巨的任务，感冒时孕妇经常碰到的棘手问题，感冒了却不能吃药，尤其是怀孕头三个月，这是胎儿神经敏感的时期，准妈妈一定不要乱服药。那孕妇怎样才能避免感冒呢?

热风吹面

孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

了解以上关于感冒的预防知识，准妈妈就可以度过一个安全的孕期。建议孕妇尽量少去公共场合，远离人密集的地方，那里细菌较多，容易感染感冒。平日我们也可以适当加强锻炼，提高自身免疫力。