肥人多痰应如何?

我们都知道肥人多痰，这部分人应如何减肥呢？不管你选择医疗整形美容的方式也好，或者健身运动的方式也罢，应该本著乐观积极的信心持之以恒，相信定能心想事成。

至于不管任何的气病血病，都一定要透过行气的药，我们老祖宗在《内经》时代就提到说肥人多痰，所以不管任何部分的脂肪沉淀或肥胖的现象，基本上我们都会用化痰的药。我们最常使用的处方当然包括二陈汤：陈皮、半夏、茯苓、甘草，甘草是在制衡陈皮、半夏和茯苓的作用，茯苓能透过利水的方式消除体内过多的水份，半夏属天南星科，大家可以发现现在素食品的主流，已经由原来的黄豆类制品转换成蒟蒻粉，蒟蒻也是天南星科的植物，学名叫鬼芋，与芋头同科，可以藉助它用来减肥，从水桶腰、小腹便便、虎背熊腰、翘屁股、大腹或大象腿，都可以用蒟蒻达到消脂的目的。

把蒟蒻磨成细粉，会有一股特殊的臭腥味道，就像我们的生黄豆或生花生，都有一股特殊的臭腥味，所以要炼制黄豆油，必须加一种催化或者制衡的材料，那就是多氯联苯。可是一旦*沉淀累积过多的多氯联苯，就会影响到血液，进而让遗传基因遭到破坏，而且据说会祸延三代。没有任何办法可以把沉淀在体内的那些多氯联苯代谢出来。

你只要用1.5公克的蒟蒻放在500cc的容器里，用滚烫的开水冲泡。当然可以加其它的材料进去，最理想的是车前子。车前子和蒟蒻粉一样都会有膨胀的作用，而且车前子能利水而不伤阴，能与蒟蒻粉产生相辅相成的效果。你用1.5公克的蒟蒻粉，也用等量的车前子粉放在500cc的容器里，冲泡以后，不一会儿全部膨胀后即可食用。想加一点口感较好的食物像奶粉、阿华田之类也可以，比较不会觉得淡而无味。

这样时常冲泡一杯来喝以取代那些高油高脂高热量的食物，它的脂肪几乎等于零，大部分都是碳水化合物与纤维质，会让你有饱足感，不会嘴馋乱吃东西。时问慢慢累积以后，体重或比较肥胖的地方自然而然就会消减下来。