红糖的5种养生保健功效

女性一般在月经期间喝上一杯热热的红糖水不但能驱寒而且还能补血，你知道红糖还有哪些养生保健的作用吗?这里小编来告诉你红糖养生保健的奥秘。

红糖的5种养生保健功效

红糖党参赤小豆汤

党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量，水煎取汁，常用可使肤色滋润。

益母姜枣红糖水

益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。

红糖牛奶美白面膜

红糖100克，用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。

山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

红糖这种看上起不起眼的辅料，竟然是有着这么多的养生保健功效，甚至对女性来说，更是养生的极品。其实红糖的养生保健功效还有很多种在这里我们就不一一列举了。