中医推荐：女性贫血三大药膳

中医推荐：女性贫血三大药膳 女性贫血一般都是气虚造成的，女性贫血就要从气虚入手来补血，除了一些药物来补血之外，也要从食物上来补血，中医频道中医专家就介绍给女性朋友们---中医推荐：女性贫血三大药膳>>>>女性必知这6种贫血症状

女性贫血三大药膳--龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

功效：养心补脾，滋补强壮。

女性贫血三大药膳--猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉，盐，酱油，味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调料，吃肝吃菜喝汤。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

女性贫血三大药膳--糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴补血。

女性贫血不妨试试中医推荐的以上三种药膳吧。