枕边人打呼噜影响睡眠 可针灸治疗

生活当中有很多的人们在平时的睡眠当中都会出现一些打呼噜的，这样的症状，那么打呼噜，严重的话也是会和我们的身体带来非常多的危害的，严重的影响着我们的生命的安全，那么打呼噜可以使用针灸的方式来治疗，是不是正确的呢？

1.龙胆草当归水

取龙胆草和当归各10克，提前一个小时浸泡好红，放入锅中加清水大火烧开，转小火慢炖，取出药汁后，继续加水同样方法熬煮一次。两次的药水混合之后分成两份，睡前服用，坚持三天即可见效。

2.枣仁

每天睡前用温水泡脚放松后，取100颗炒制的枣仁嚼食，吃完后即可入睡，坚持一周可减轻症状，可连续服用至症状痊愈为止。

3.花椒水

晚上睡觉前，用开水泡5-10颗花椒，待温度适宜后去除花椒饮水，坚持服用一周左右见效。

4.葱白

取适量新鲜葱白，睡前嚼食即可，坚持一周看效果，可连续服用至痊愈。

以上是治疗打呼噜的几个小偏方，如果有这方面烦恼的朋友可以尝试一下，当然，偏方不一定人人适合，所以需要辩证对待。

除了这些小偏方，还可以通过刺激一定的穴位来远离打呼噜的烦恼，可以治疗打呼噜的穴位有以下几个：

1.肺腧穴

这个穴位在背部，位于第三胸椎棘突下往两侧两指宽的位置，两侧的穴位均可以针灸。

2.足三里

按摩、针灸足三里有很多疗效，打呼噜也可以刺激这个穴位。足三里位于小腿外侧，距离膝盖一掌宽的地方。

3.丰隆穴

丰隆穴有祛痰止咳的功效，针灸该穴位也能缓解打呼噜。丰隆穴位于小腿外侧，脚踝往上约两掌宽的距离处。

4.下关穴

下关穴位于脸上颧骨凹陷处，张嘴时有隆起的地方，即为下关穴。按摩此处穴位可以治疗一些头部或者面部的疾病。

5.印堂穴

印堂二字想必大家都不陌生，宽泛点说，印堂就是我们的额头的地方，而印堂穴的准确位置是在两个眉头的中间，按摩、针灸这个穴位能够安神通鼻，对于失眠、鼻部的疾病、头痛的症状都有治疗功效。

6.上星穴

这个穴位是治疗头痛、鼻部疾病的常用穴位之一，穴位在沿着发际线往头顶的方向约1寸的地方。

对以上几个穴位进行针灸，有治疗打呼噜的作用，有这方面烦恼的朋友不妨尝试一下，如果自己无法准确把握穴位，那么最好是能够找到专业人士进行针灸，以保证安全。

经常出现打呼噜给我们的生活带来的危害也是比较大，所以按照上面所说的这样的方法来改善我们打呼噜的疾病，保证我们的生活更加的完美，对于我们的身体而言带来的帮助也是比较大的，所以按照上面所说的这种方法来解决我们打呼噜的症状才是最好的一种方式的。