艾灸的注意事项 要循序渐进

艾灸的注意事项有哪些呢?艾灸是中医传统的保健防病的方法之一，对于一些生活中的小毛病，我们自己做做艾灸就能起到很好的缓解的作用，但是如果艾灸不当的话，还可能会影响到身体的健康。那么艾灸的注意事项有哪些呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下艾灸的注意事项！

要专心致志，耐心坚持：

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、穴位的准确：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

防火：

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

要注意保暖和防暑：

因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

注意施灸的时间：

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

要循序渐进：

初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

注意施灸温度的调节：

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的注意事项 有哪些呢?以上我们为大家介绍了艾灸的注意事项，艾灸不当也会出现一些副作用，想要艾灸发挥其更好的养生、治病的功效，我们要科学的艾灸，要到专业的机构进行，避免发生意外情况。