不妨尝试针灸减肥法

日常生活中有很多的人，认为自己吃的并不多，但是身体比较胖，大家需要注意其中的原因，中医认为，很多的人出现肥胖是因为气虚湿滞，胃脾功能衰弱造成，平时大家需要注意自己的身体而且，要注意一些中医治疗，那么，不妨尝试针灸减肥法。

中医认为人之所以会出现肥胖，大部分都是因为脾运不正常，气虚湿滞;胃强脾弱、湿热内蕴;冲任不规律等原因造成水液代谢失常，脂浊堆积。想要治疗肥胖症，就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果。因此，各位想要减重的亲不妨可以试试针灸减肥法。

如果是脾运不规律，气虚湿滞导致的肥胖，人常常会表现的疲惫乏力，只要一运动就气短;胃口不好，吃得不多，大便比较溏薄，肌肉胖而且松弛，舌淡而胖，脉像缓慢无力。针对这类型的肥胖者，针灸可以通过肚子上的十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交以及列缺等穴位，来进行调理。

胃强脾弱和湿热内蕴导致的肥胖，人通常会出现以下几种现象：食物增加，吃得多，口臭很难闻，容易口渴溲黄，大便比较干结，肌肉结实，舌头偏红，舌苔较腻，脉像滑数或弦数。针对这一类肥胖者，针灸主要是通过肚子上的十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭以及腹结等穴位，进行调理。

如果是由于冲任失调，带脉不和引起的肥胖。人容易表现的腰酸肢软，月经不规律，血量减少，小便次数多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特别明显，犹如水囊。舌淡而胖，脉像比较沉细或濡细。这种肥胖者，针灸可以通过肚子上的十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交以及太溪等穴位，进行调理。

平时大家需要注意减肥的方式，利用针灸减肥可以有效的提高身体素质，平时也要注意缓解方法，避免造成身体肥胖，带来更多影响并且在日常生活当中，也要注意护理事项，有效的进行减肥让自己变得更苗条，避免引起一些疾病，大家需要注意坚持进行针灸减肥，才能看到效果。